Rụng tóc ngoài 20: Nguyên nhân do đâu và cách điều trị dứt điểm

Sau 20 tuổi, điều gì khiến bạn cảm thấy ám ảnh nhất? Chuẩn bị ra trường, tìm việc làm, ổn định cuộc sống,...? Ngày nay, còn một điều cũng ám ảnh không kém những điều trên đó chính là tình trạng rụng tóc đeo bám dai dẳng. Vậy vì sao rụng tóc ngoài 20 và có cách nào xử lý để lấy lại sự tự tin không? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

I. Nguyên nhân khiến rụng tóc ngoài 20 bạn cần biết

1. Thiếu dưỡng chất

Ở độ tuổi này, nhiều người thường coi nhẹ chế độ dinh dưỡng, thường xuyên ăn những thực phẩm không lành mạnh. Từ đó, chất dinh dưỡng không đủ cung cấp cho cơ thể, đặc biệt là để chăm sóc sức khỏe tóc như protein, vitamin và các khoáng chất. Điều này dẫn đến nguy cơ tổn hại da đầu và rụng tóc mất kiểm soát,

2. Stress trong thời gian dài

Nhiều nghiên cứu và khảo sát chỉ ra rằng, tuổi trẻ chịu rất nhiều áp lực và căng thẳng. Stress có thể do môi trường bên ngoài gây ra, nhưng chủ yếu bởi các yếu tố tâm lý và hành vi con người. Căng thẳng trong thời gian quá lâu dẫn đến hiện tượng rụng tóc ngoài 20. Về lâu dài những điều này có thể gây ra bệnh hói đầu. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách điều tiết và ứng phó kịp thời, giảm stress và cải thiện tâm lý thì cơ chế mọc tóc sẽ trở lại bình thường.

3. Thay đổi nội tiết

Mất cân bằng nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến rụng tóc ngoài tuổi 20. Những thay đổi về nội tiết tố này có thể gây ra rụng tóc tạm thời, nhưng sẽ sớm kết thúc vì hormone ổn định dần theo thời gian. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp rối loạn nội tiết tố trở nên nghiêm trọng. Lúc đó, bạn cần tới bệnh viện để theo dõi và có phương pháp điều trị thích hợp.

4. Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng đến tình trạng rụng tóc tuổi 20 hoặc khiến nó trở nên trầm trọng hơn. Những người thường xuyên hút thuốc, sử dụng các chất kích thích có khả năng cao bị rụng tóc và tóc bạc sớm.

Bởi lẽ những chất độc hại trong thuốc lá, bia rượu làm giảm lượng oxy trong máu, khiến máu không thực hiện hoàn thiện khả năng tuần hoàn. Tóc cần oxy được cung cấp bởi máu để phát triển mạnh. Máu không lưu thông được do những vấn đề này sẽ ngăn cản sự phát triển của nang tóc. Nicotine và carbon dioxide được nghiên cứu là làm ảnh hưởng tới nang tóc.

5. Yếu tố di truyền

Nguyên nhân hói đầu có nhiều khả năng di truyền từ cha mẹ. Hãy tìm hiểu xem trong gia đình có ai bị hói đầu. Nếu có thì rất có thể thế hệ sau sẽ thừa hưởng gen đó và xuất hiện tình trạng rụng tóc nhiều, thưa hói ngay từ những năm 20 tuổi. Các chuyên gia đã đưa ra con số lên đến 95% rụng tóc là do hói đầu di truyền đối với nam giới.

6. Nguyên nhân khác

Môi trường/ nguồn nước ô nhiễm, bệnh lý da đầu, cơ thể, thói quen chăm sóc tóc, lạm dụng hóa chất tạo kiểu,... cũng có tác động đến chất lượng mái tóc của bạn.

II. Cách khắc phục tình trạng rụng tóc ngoài 20 hiệu quả

Để cải thiện tình trạng rụng tóc ngoài 20, trước hết bạn cần ăn uống với chế độ cân bằng, bổ sung cho nang tóc một nguồn dinh dưỡng ổn định. Điều này sẽ giúp tóc không ảnh hưởng quá nhiều bởi DHT - thủ phạm gây ra rụng tóc. Hãy nạp thêm cho cơ thể các chất như protein, axit béo, nguyên tố vi lượng, vitamin (đặc biệt là B5 và H5), khoáng chất…

Ngoài ra, bạn nên thư giãn và hạn chế căng thẳng. Hãy nghe nhạc, xem phim, ăn uống,… và làm bất cứ thứ gì mà bản thân cảm thấy thoải mái. Nếu đang ăn kiêng, hãy cân nhắc các chế độ giảm cân an toàn để cơ thể không thiếu hụt các chất dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, sử dụng các loại dầu gội phù hợp với da đầu của mình. Tránh sử dụng các loại có chứa thành phần nhiều axit khiến tóc khô, xơ và dễ bị gãy rụng. Đặc biệt, nếu tóc rụng quá nhiều, mất kiểm soát, hơn 100 sợi/ ngày hay rụng mà không thấy tóc mọc lại, lỗ rõ mảng da đầu,... bạn nên đi thăm khám, kiểm tra để xác định nguyên nhân chính xác gây nên rụng tóc ngoài 20 và tìm ra phương hướng điều trị kịp thời.

III. Tại sao nên thăm khám và điều trị rụng tóc tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế

Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là địa chỉ được nhiều người tin tưởng lựa chọn, đánh giá là cơ sở tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về tóc. Đồng thời cũng là cơ sở đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực chăm sóc, cấy ghép tóc, lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Bộ Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam.

Phòng khám sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản… sẽ giúp phục hồi chuyên sâu vào các nang tóc suy yếu. Từ đó, kích thích lưu thông đưa dưỡng chất vào sâu bên trong và đạt hiệu quả rõ rệt, giúp bạn giải tỏa gánh nặng rụng tóc, kích thích mọc tóc.

Giúp bạn thoát khỏi tình trạng rụng tóc ngoài 20 nhanh chóng với 6 bước cơ bản sau:

- Bước 1: Kiểm tra da đầu và nang tóc bằng thiết bị chuyên khoa để nắm bắt được toàn bộ thực trạng về lượng dầu trên da đầu và tình trạng sức khỏe của nang tóc. Tỷ lệ nang yếu và nang đã suy thoái.

- Bước 2: Gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng, làm sạch lượng dầu và bụi bẩn trên da đầu và tóc trước khi bước vào trị liệu phục hồi nang tóc suy yếu và kích thích nang đã suy thoái hẳn.

- Bước 3: Sử dụng thiết bị chuyên khoa trị liệu da dầu và phục hồi nang tóc khiến cho da đầu sạch sâu, cải thiện tuần hoàn máu dưới da, đưa dưỡng chất vào tận sâu trong nang tóc, thúc đẩy việc phục hồi sau khi cung cấp dinh dưỡng vào từng nang tóc.

- Bước 4: Sử dụng thiết bị Điều trị tăng trưởng tóc laser 670, năng lượng 5-8, kích hoạt các tế bào nang tóc bị teo, ức chế bài tiết dầu, cải thiện nguồn cung cấp máu mao mạch và cung cấp oxy xung quanh nang tóc, đẩy nhanh quá trình thâm nhập thuốc, tổng hợp collagen và tiêu viêm diệt khuẩn cho da đầu.

- Bước 5: Sử dụng thiết bị đưa tinh chất thiên nhiên cao cấp trong vòng 30 phút dưới dạng ion phun sương, nuôi dưỡng tóc bị hư tổn, có tác dụng chống viêm hết ngứa cho da đầu, và tinh chất đông y thiên nhiên sẽ thâm nhập vào từng nang tóc thông qua các lỗ chân lông để thúc đẩy sức sống và hoạt động của các nang tóc bị hư tổn.

- Bước 6: Kiểm nghiệm kết quả và về phòng bác sĩ tư vấn chi tiết về tình trạng tóc của khách hàng.

Đối với những trường hợp rụng tóc kéo dài, tóc không thể mọc trở lại, xuất hiện mảng hói da đầu hay người có sẹo da đầu người muốn tóc dày bồng bềnh, các bác sĩ ở đây sẽ tư vấn khách hàng thực hiện cấy tóc tự thân để cải thiện mái tóc của mình. Bạn sẽ được cấy bằng chính nang tóc khỏe mạnh của mình để cấy vào vùng da đầu bị rụng tóc, hói đầu. Quá trình thực hiện nhanh chóng 3 – 5 giờ, không đau đớn, không để lại sẹo.

Sau 2 – 3 tháng các nang tóc nhanh chóng ổn định và mọc dài ra như những sợi tóc tự nhiên. Đặc biệt với phương pháp này bạn hoàn toàn chấm dứt tình trạng rụng tóc ngoài 20 mà không gây ra bất cứ di chứng nào khác.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, bạn đã có cái nhìn tổng quan về tình trạng rụng tóc ngoài 20 và biết cách khắc phục hiệu quả nhất để sở hữu mái tóc dày đẹp, chắc khỏe. Mọi thắc mắc liên hệ 02432191111 để được đội ngũ chuyên gia, bác sĩ tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế tư vấn miễn phí.

‍