Thưa tóc phải làm sao và những giải pháp khắc phục thưa tóc hiệu quả

Thưa tóc phải làm sao để tóc mọc dày? Đây là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu của những người có mái tóc thưa mỏng, bị rụng. Muốn biết bị thưa tóc thì phải làm sao để cải thiện, khắc phục thì bạn nhớ đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé. Chúng tôi sẽ mách cho bạn một số cách giúp cải thiện và khắc phục tình trạng thưa tóc hiệu quả. Hãy cùng tham khảo!

I. Một số nguyên nhân gây thưa tóc

Mỗi người khi sinh ra sẽ có khoảng 100.000 – 200.000 sợi tóc và mỗi ngày sẽ rụng khoảng 30-70 sợi tóc, số tóc mọc mới lại cũng bằng số tóc rụng nhằm duy trì độ dày cho tóc.

Tuy nhiên, có một số trường hợp sinh ra tóc đã thưa mỏng hoặc tóc bị rụng dẫn đến thưa mỏng.

Theo các chuyên gia thì nguyên nhân gây tình trạng thưa tóc có thể là do một số nguyên nhân phổ biến sau đây:

- Do bẩm sinh, di truyền: Tình trạng thưa tóc có thể là do bẩm sinh từ lúc sinh ra đến khi lớn lên tóc đã bị thưa mỏng. Hoặc do di truyền từ bố mẹ hoặc ông bà gặp tình trạng hói đầu, thưa tóc trước đó.

- Do bị rụng tóc: Tình trạng rụng tóc diễn ra ngày càng nhiều và tóc không mọc lại sẽ khiến cho mái tóc của bạn ngày càng thưa mỏng dần. Nguyên nhân gây rụng tóc không mọc lại có thể là do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, do vấn đề tâm lý, thói quen ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, chăm sóc tóc không đúng cách, sử dụng nhiều hóa chất cho da đầu, bị bệnh nấm, viêm da đầu,…

- Do bị hói đầu: Hói đầu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc thưa mỏng. Có nhiều kiểu hói đầu như hói đầu từng mảng, hói đầu chữ M, hói trán, hói đầu chữ U,… Nguyên nhân gây hói đầu có thể là do di truyền, nội tiết tố, vấn đề tâm lý, chăm sóc tóc không đúng cách, do mắc bệnh tuyến giáp,…

Tình trạng tóc thưa mỏng nếu không được khắc phục và cải thiện sớm thì có thể dẫn đến tình trạng hói đầu làm mất thẩm mỹ, khiến bạn cảm thấy tự ti, mặc cảm trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày.

II. Vậy thưa tóc phải làm sao? Một số giải pháp kích thích mọc tóc tại nhà

Thưa tóc phải làm sao? Và nhiều người đã lựa chọn khắc phục, cải thiện tình trạng thưa tóc bằng một số phương pháp tại nhà như là:

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống

Khi gặp phải tình trạng tóc thưa mỏng, bị rụng nhiều, hói đầu thì việc đầu tiên mọi người thường làm đó chính là thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống và chăm sóc tóc bằng cách:

- Bổ sung những loại thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc vào chế độ ăn hàng ngày như nhóm thực phẩm giàu chất sắt, kẽm, vitamin, protein, đạm, biotin, omega-3,…

- Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya, luôn giữ cho tâm trạng được vui vẻ và thoải mái, luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên.

- Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, đồ ăn liền, không uống rượu, bia, đồ uống có cồn, không hút thuốc lá và không sử dụng chất kích thích,…

- Lựa chọn những loại dầu gội đầu phù hợp, gội đầu 2-3 lần mỗi tuần, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, hạn chế dùng thuốc nhuộm, uốn tóc, bảo vệ tóc mỗi khi ra ngoài,…

2. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên

Thưa tóc phải làm sao thì nhiều người đã sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà giúp kích thích mọc tóc nhanh dày. Ưu điểm của cách này là an toàn, lành tính, không gây kích ứng cho da đầu, giúp tiết kiệm chi phí,…

Một số nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng để giúp kích thích mọc tóc dày hơn như là: tinh dầu bưởi, mật ong, nha đam, dầu dừa, dầu ô liu, trà xanh, bồ kết, quả bơ, chuối, hành tây, trứng gà,…

Tuy nhiên nhược điểm của cách này hiệu quả chậm nên đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài, tốn nhiều thời gian và công sức để thực hiện. Bên cạnh đó, cách này chỉ áp dụng cho những trường hợp tóc thưa mỏng ở mức độ nhẹ.

3. Sử dụng các loại dầu gội đầu kích thích mọc tóc

Sử dụng các loại dầu gội đầu để kích thích mọc tóc dày hơn, khắc phục tình trạng tóc thưa mỏng cũng là cách được nhiều người áp dụng. Bởi ưu điểm của các loại dầu gội kích thích mọc tóc đó là tiện lợi, dễ sử dụng, chi phí không quá cao,…

Các loại dầu gội đầu kích thích mọc tóc thường là được chiết xuất từ các nguyên liệu thảo dược tự nhiên. Vì vậy cũng khá an toàn cho da đầu khi sử dụng, ít bị kích ứng. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn loại dầu gội kích thích mọc tóc phù hợp với chất tóc của mình để đạt được hiệu quả tốt hơn. Bên cạnh đó thì các loại dầu gội kích thích mọc tóc cũng cho hiệu quả chậm nên phải sử dụng kiên trì.

4. Sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc

Tóc thưa phải làm sao thì có một số người đã lựa chọn sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc. Bởi ưu điểm là tiện lợi, dễ sử dụng, dễ mang theo bên người và chi phí cũng phải chăng,…

Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những loại thuốc đã được kiểm định chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được các chuyên gia khuyên dùng nhằm tránh dùng phải thuốc giả gây kích ứng, ngứa ngáy, đỏ rát da đầu,…

Nhược điểm của các loại thuốc kích thích mọc tóc đó là chỉ áp dụng đối với trường hợp nhẹ, tóc rụng ít. Ngoài ra, thuốc cũng chỉ có tác dụng giúp các sợi tóc mọc dài hơn chứ không sản sinh ra các sợi tóc mới. Sau khi ngưng sử dụng thuốc thì tóc có thể lại bị rụng và trở lại tình trạng thưa mỏng.

Trên đây là một số cách giúp kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng thưa tóc ở mức độ nhẹ. Còn đối với những trường hợp tóc thưa mỏng với diện tích rộng, ở mức độ nặng, hói đầu từng mảng, hói đầu thì những cách này không đem lại hiệu quả.

Do đó, để biết thưa tóc phải làm sao tốt nhất, hiệu quả, an toàn và nhanh chóng nhất thì bạn nên trực tiếp đến các cơ sở chuyên khoa về tóc để thăm khám và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ

III. Thưa tóc phải làm sao và cách khắc phục hiệu quả nhất

Theo các chuyên gia thì hiện nay cách khắc phục tình trạng thưa tóc, hói đầu tốt nhất, hiệu quả và nhanh chóng nhất đó chính là thực hiện thủ thuật cấy tóc tóc thân.

Đây là phương pháp sử dụng những kĩ thuật tiên tiên để lấy những nang tóc khỏe mạnh của chính khách hàng rồi cấy vào vùng da đầu bị thưa tóc, hói đầu. Vì là tóc thật của chính khách hàng nên tỷ lệ thành công cao, dễ thích nghi, ít bị đào thải,…

Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là một trong các địa chỉ cấy tóc uy tín được Sở Y tế cấp phép và được nhiều khách hàng đánh giá cao.

Phòng khám đang thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật HAT (Hair Transplant of Advanced Technology). Đây là kỹ thuật cấy tóc tiên tiến và hiện đại bậc nhất hiện nay và chỉ có duy nhất tại phòng khám với nhiều ưu điểm như: tỷ lệ cấy thành công đến hơn 99%, không gây đau và không chảy máu trong quá trình thực hiện, thời gian thực hiện nhanh chóng, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy hơn 95%, có hiệu quả bền lâu và đẹp tự nhiên,…

Với kỹ thuật HAT thì phòng khám đã cấy tóc thành công và hiệu quả cho hàng chục nghìn khách hàng và được khách hàng đánh giá cao. Vì thế, mọi người có thể yên tâm đến phòng khám khi bị rụng tóc, thưa tóc, hói đầu.

Tham khảo: Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc

Với những thông tin trên thì chắc hẳn mọi người đã biết thưa tóc phải làm sao và tìm được cho mình cách khắc phục hiệu quả nhất. Nếu còn có thắc mắc gì về vấn đề rụng tóc, thưa tóc, hói đầu và cấy tóc thì hãy gọi cho chúng tôi theo số: 0243.219.1111 để được đặt lịch cấy tóc miễn phí và tư vấn, giải đáp cụ thể, chi tiết hơn.

‍