Top 6 nguyên nhân gây ra rụng tóc bạn cần lưu ý và cách khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân gây ra rụng tóc do đâu hay nói cách khác là tại sao lại bị rụng tóc và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Đây là một trong những vấn đề được quan tâm nhất của nhiều người khi bị rụng tóc. Dưới đây là những nguyên nhân gây tình trạng rụng tóc mà bạn cần phải lưu ý để có biện pháp phòng tránh, cũng như cách khắc phục hiệu quả, giúp mái tóc chắc khỏe đầy sức sống.

I. Nguyên nhân gây ra rụng tóc do đâu? Top 6 nguyên nhân mọi người cần chú ý

Mỗi người sinh ra sẽ có khoảng từ 100 -200 nghìn sợi tóc, mỗi ngày sẽ rụng khoảng từ 70-100 sợi và số lượng nang tóc mọc mới cũng từ 70-100 sợi tóc để bù lại những sợi tóc đã bị rụng.

Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp tóc rụng với số lượng nhiều nhưng tóc mọc lại quá ít hoặc thậm chí không mọc lại và tóc ngày càng thưa mỏng, thậm chí dẫn đến hói đầu.

Theo các chuyên gia về tóc thì nguyên nhân gây ra rụng tóc có thể là do một trong số 6 nguyên nhân chính sau đây gây nên, cụ thể như là:

1. Do di truyền

Rụng tóc có thể là do di truyền từ bố mẹ hoặc ông bà nếu ông bà hoặc bố mẹ của bạn cũng gặp tình trạng rụng tóc, hói đầu trước đó. Bởi vì sự phát triển của là do hệ gen quy định.

2. Do áp lực tâm lý

Những áp lực về tâm lý, hoặc căng thẳng, mệt mỏi, stress thường xuyên trong một khoảng thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng tới các hormone nội tiết tố. Chính điều này gây tác động xấu đến sự phát triển của các nang tóc, khiến cho tóc bị yếu dần và bị rụng.

3. Rối loạn hoặc mất cân bằng nội tiết tố

Rối loạn hoặc mất cân bằng, suy giảm nội tiết tố trong cơ thể cũng chính là một trong các nguyên nhân gây ra rụng tóc nhiều.

4. Chăm sóc tóc không đúng cách

Việc sử dụng các loại dầu gội chứa nhiều hóa chất, chất tẩy rửa, hương liệu hoặc gội đầu nhiều lần, thường xuyên dùng thuốc uốn, ép hoặc nhuộm tóc, buộc tóc quá chặt, sấy tóc thường xuyên,… cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc.

5. Thiếu chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu một số dưỡng chất, khoáng chất như: Chất sắt, kẽm, vitamin, protein, đạm, biotin, selen… sẽ khiến cho dinh dưỡng đến các nang tóc bị sụt giảm, không đủ để nuôi dưỡng tóc và dẫn đến rụng tóc.

6. Do mắc bệnh lý

Tình trạng rụng tóc cũng có thể là do bạn đang mắc một số bệnh tự miễn hoặc mắc bệnh suy giáp, bệnh cường giáp, hay bị bệnh nấm da đầu và viêm da đầu, viêm da tiết bã nhờn da đầu,… cũng rất dễ bị rụng tóc. Ngoài ra, việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh ung thư, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị bệnh thần kinh,… cũng rất dễ gây ra rụng tóc.

Tóc rụng nhiều mà không mọc lại khiến tóc ngày càng thưa mỏng khiến bạn cảm thấy lo lắng và cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp. Thậm chí, nếu để tình trạng này kéo dài rất dễ dẫn tới hói đầu làm mất thẩm mỹ.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mọi người không được chủ quan với tình trạng rụng tóc mà cần phải thăm khám sớm để xác định rõ nguyên nhân nhằm có biện pháp khắc phục hiệu quả.

II. Mách bạn một số cách khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên

Có rất nhiều cách để cải thiện và khắc phục tình trạng rụng tóc, trong đó cách khắc phục bằng các nguyên liệu tự nhiên được nhiều người lựa chọn và áp dụng như là:

1. Dùng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có chứa hàm lượng cao vitamin A, vitamin C và các chất như: pectin, amylaza, peroxydaza và naringin… có khả năng ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc rất tốt.

Vì thế, bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi nguyên chất xịt lên tóc sau khi gội đầu sạch sẽ mà không cần phải xả lại tóc. Hoặc dùng tinh dầu bưởi trộn cùng với dầu dừa rồi thoa lên tóc và ủ khoảng 30 phút, sau đó gội đầu lại cho sạch.

2. Sử dụng nha đam

Trong nha đam có chứa các thành phần có khả năng kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc rất hiệu quả.

Vì thế, lấy một vài nhánh nha đam bỏ lớp vỏ xanh, lấy phần thịt trắng cho vào xay nhuyễn rồi thêm với 3 thìa mật ong vào trộn đều. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút, rồi gội và xả tóc lại cho sạch.

3. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa có chứa thành phần acid lauric và acid myristic có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn cho da đầu. Từ đó giúp giảm rụng tóc và dưỡng ẩm cho tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả.

Bạn lấy một lượng dầu dừa nguyên chất thoa đều lên chân tóc rồi massage nhẹ nhàng và ủ khoảng 20 phút rồi gội đầu lại cho sạch là được.

4. Sử dụng trà xanh

Trong trà xanh có chứa thành phần chống oxy hóa và giúp kháng khuẩn cho tóc, từ đó giúp kích thích nang tóc phát triển và chống rụng tóc,…

Bạn đun 1 nồi nước trà xanh và dùng nước này để gội đầu 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gàu và nấm, ngăn ngừa rụng tóc.

5. Sử dụng vitamin E

Bạn cũng có thể dùng viên vitamin E để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng rụng tóc, đồng thời giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, bảo vệ tóc trước tác hại từ môi trường bên ngoài rất tốt.

6. Sử dụng mật ong

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, mật ong có khả năng nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và hạn chế rụng tóc khá tốt.

Vì thế, bạn có thể dùng mật ong nguyên chất kết hợp với dầu dừa rồi thoa đều lên tóc và ủ tóc khoảng 30 phút. Sau đó gội và xả lại tóc với dầu gội sẽ giúp tóc ít bị gãy rụng hơn.

7. Sử dụng nước ép hành tây

Trong hành tây có chứa thành phần có tác dụng kháng khuẩn, giúp lưu thông máu đến da đầu tốt hơn.

Vì thế, bạn có thể sử dụng hành tây ép lấy nước rồi bôi lên chân tóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng10 phút, sau đó gội lại sạch bằng dầu gội và nước sạch cũng sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc rất tốt.

Các cách chữa rụng tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên thường lành tình, an toàn và không gây tác dụng phụ cho da đầu, giúp tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, nhược điểm là hiệu quả chậm nên đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có hiệu quả.

Do đó, nếu muốn trị dứt điểm tình trạng rụng tóc nhanh chóng và an toàn, hiệu quả cao thì cách tốt nhất là tìm đến các cơ sở chuyên về tóc để thực hiện điều trị và cấy tóc

III. Cách chữa rụng tóc hiệu quả, dứt điểm và bền lâu không phải ai cũng biết

Hiện nay, phương pháp điều trị rụng tóc, hói đầu được giới chuyên môn đánh giá hiệu quả và nhanh chóng nhất đó chính là thực hiện thủ thuật cấy tóc tự thân.

Cấy tóc tự thân là phương pháp mà các bác sĩ, kỹ thuật viên sẽ sử dụng các kỹ thuật y tế tiên tiến để lấy những nang tóc khỏe mạnh của chính khách hàng, sau đó dùng bút cấy chuyên dụng để cấy vào vùng tóc bị rụng, bị hói đầu.

Hiện tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là cơ sở chuyên khoa về tóc đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đã và đang thực hiện cấy tóc tự thân cho khách hàng bằng kỹ thuật HAT (Hair Transplant of Advanced Technology).

Đây là kỹ thuật cấy tóc tiên tiến và hiện đại bậc nhất hiện nay với ưu điểm như là không gây đau đớn, không gây chảy máu, tỷ lệ thành công đến hơn 99%, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy hơn 95%, có hiệu quả bền lâu và có tính thẩm mỹ cao,…

Với kỹ thuật cấy tóc HAT, phòng khám đã thực hiện cấy tóc thành công và hiệu quả cho hàng nghìn khách hàng. Vì thế, mọi người có thể yên, tâm tin tưởng và lựa chọn cấy tóc tại phòng khám.

Với những thông tin này chắc hẳn bạn đã biết được nguyên nhân gây ra rụng tóc do đâu và cách khắc phục hiệu quả. Nếu còn có thắc mắc gì về vấn đề rụng tóc, cấy tóc thì hãy gọi điện thoại cho chúng tôi theo số: 0243.219.1111 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.

‍